May 31st, 2017

ajlis au photo

Подготовка к PLATOVRUNWAY, день 2

Ну и что, что кошмары снились? Пробежку никто не отменял. Я с тем же временем и пульсом, иногда с переходом на шаг и с болью в лёгких после 1,3 км дистанции. Совсем слабак, да? 🏃🙄

Но подготовка к PLATOVRUNWAY продолжается



Вставать было сложно из-за того, что спала плохо. Но в целом - вполне норм, все же у меня не самая продолжительная тренировка (скорее - разминка), сегодня я добавила скакалку совсем немного. Завтра продолжим.



promo ajlis september 20, 2018 12:42 2
Buy for 50 tokens
Голубые озёра — группа из 5 карстовых озёр в Черекском районе Кабардино-Балкарии. Находятся примерно в 30 км (по прямой) к югу от Нальчика в долине реки Черек-Балкарский, в 6 км выше по течению от места слияния рек Черек-Балкарский и Черек-Безенгийский в реку Черек. У меня на кадрах Нижнее Голубое…
ajlis new

"Полный фарш" / Ростов-на-Дону: бургеры, пельмени и крафт

Давно я ничего не рассказывала о заведениях, а ведь у меня есть целый список того, что я хочу показать и о чем рассказать. Сегодня речь про Smart Casual Food Cafe "Полный фарш".

Совсем недавно открыла для себя это модное местечко. Очень мне нравится и я бываю там периодически. Современное место с веяниями последнего времени (бургеры и крафт), а также местным колоритом (пельмешечки и шаурма) и своими фишечками (например, острый мексиканский суп - просто нереально вкусный).



Collapse )


ajlis photographer

История для Сони

Уже 6 лет я отмечаю два дня рождения. И вся моя семья. И самые близкие люди. О том дне, точнее, о тех днях напоминает сейчас только эта дата и несколько шрамов, один из которых растянулся на целых 30 сантиметров. Сейчас одним мигом кажется неделя в реанимации, невозможность есть, ходить, дышать нормально, две операции, множество трубок внутри, аппарат ИВЛ, неспадающая температура, переливание крови.

Тогда мне казалось, что каждый день вечен, что там не 24, а сотни часов. И каждую минуту я думала о том, как бы мне выжить. И я выжила. Моим девизом теперь стали слова, что я дышу, ем и хожу сама, и это большое счастье.

Давайте сделаем счастливым еще одного человека, маленькую девочку Соню, которая борется с тяжелой болезнью и для которой я и вспомнила эту историю. Русфонд в Ростовской области собирает деньги на внутривенное питание для Сони. В сети стартовал благотворительный марафон в поддержку девочки. Каждый может присоединиться к акции в социальных сетях. Для этого нужно рассказать историю своей самой важной победы над страхами, болезнями или жизненными трудностями, поделиться ссылкой на страницу Сони Шолоховой на сайте Русфонда и указать хештег акции - #ИсторияДляСони.

И да, я верю в чудеса.