Топ-10 полезных привычек на каждый день
Топ-10 полезных привычек на каждый день. Признаюсь, мне удается не все, но я стараюсь.
1. Выпивать стакан воды утром натощак
2. Пить 2-2,5 литра воды в день
3. Больше ходить пешком и проходить более 8000 шагов в день
4. Делать зарядку
5. Вовремя ложиться спать
6. Заниматься 15 минут английским
7. Обедать
8. Пить кофе без сахара
9. Мечтать!
10. Обниматься=)
1. Выпивать стакан воды утром натощак
2. Пить 2-2,5 литра воды в день
3. Больше ходить пешком и проходить более 8000 шагов в день
4. Делать зарядку
5. Вовремя ложиться спать
6. Заниматься 15 минут английским
7. Обедать
8. Пить кофе без сахара
9. Мечтать!
10. Обниматься=)