Когда весы показали +5.....к тому весу, который и так был +8.... я поняла, что хватит. Не жду, что сброшу сразу. Если повезет, то минус пять кг…
Увидела это у одной хорошей девочки в инстаграме. В целом — согласна, у меня похожие установки, только звучат немного проще. А как у вас?…
Не знаю, как у вас, а у меня именно так и получается. Раньше летом я поправлялась, зимой худела. Этим летом вес стоял, так как совсем чуть-чуть…
Зашла в магазин, а там грустно, чтобы найти продукты под БЖУ (хотя б условно), надо просто выбирать белковые, а остальное (жиры и углеводы) оно там…
Дорогая…
Топ-10 полезных привычек на каждый день. Признаюсь, мне удается не все, но я стараюсь. 1. Выпивать стакан воды утром натощак 2. Пить 2-2,5 литра…
Так устроен мир. Скажешь «спасибо» ты — скажут «спасибо» тебе. Улыбнешься ты — улыбнутся тебе. Все хорошее начинается с тебя Фото: Дима Рязанцев
Секрет снимка: меня фотографировала экшн-камера=) Место действия - причал в Старочеркасской, Ростовская область
…
Journal information