ajlis (ajlis) wrote,
ajlis
ajlis

50 километров счастья | Беговые итоги июля

Почти 50 км набегала я в июле.
20 беговых дней, все - вечера. Оказалось, что вечером бегать и проще, и удобнее.
Дважды я завершила дистанцию в 5 км.
Чаще всего бегала 2 км, но в августе думаю переходить на 3 км для стандартной тренировки.
В субботу 5 августа официальный забег РЖД "Достигая цели", думаю зарядиться эмоциями на весь август. В планах - увеличить общий набег, 3-4 раза пробежать пятерку, улучшать времечко.

Всем спорта!



Tags: lifestyle, ЗОЖ и ПП
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo ajlis january 12, 10:59 6
Buy for 50 tokens
Когда я собиралась в Стамбул, то тщательно искала себе гостиницу. Все-таки это был мой отпуск и хотелось жить не в хостеле, а в отдельном номере с каким-нибудь красивым видом (хотя и в хостелах бывают красивые виды). Я довольно долго выбирала, где жить, бюджет был достаточно ограничен - и вот, мне…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments