ajlis (ajlis) wrote,
ajlis
ajlis

Спор о правильном завтраке

Завтрак - самый важный прием пищи. По крайней мере для меня. И я считаю, что на завтрак нужно есть вкусно и много. Конечно, я выбираю длинные углеводы по возможности, но всякое бывает. В твиттере (подписывайтесь, там бывает эмоционально) у нас с подписчиком зашел спор о еде на завтрак.

Я выложила один из своих завтраков - это был густой натуральный термостатный йогурт с хлопьями. Вот он.



И тут мне пишут - много сахара. Много же сахара в хлопьях. Ну ладно, йогурт я оправдала, но хлопья. А сахар - это яд. Вот вы как думаете, правильно ли это? К примеру, бывают у меня и другие завтраки, тоже сладкие. То с хлопьями, то с мюсли, то с ленивой овсянкой, про которую я уже как-то рассказывала.

Это хлопья с молоком и бананом



Это ленивая овсянка с грушей и цукатами



Сахар есть, конечно. Мне кажется, и пирожные бы прокатили=) просто я не очень люблю пирожные и сладкое в чистом виде. Иногда накатит, конечно, но редко-редко.

Так что вы думаете по этому поводу, что с сахаром-то делать???

Tags: ЗОЖ и ПП, вопрос в зал
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo ajlis january 12, 10:59 6
Buy for 50 tokens
Когда я собиралась в Стамбул, то тщательно искала себе гостиницу. Все-таки это был мой отпуск и хотелось жить не в хостеле, а в отдельном номере с каким-нибудь красивым видом (хотя и в хостелах бывают красивые виды). Я довольно долго выбирала, где жить, бюджет был достаточно ограничен - и вот, мне…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments