ajlis (ajlis) wrote,
ajlis
ajlis

Ежедневная йога - Daily joga app

Доброго воскресного дня! Сегодня я хочу поделиться с вами своей находкой - приложением, которое мне очень нравится. Оно для здоровья, концентрации, настроения. И для тех, кто не хочет расставаться со своей любимой йогой. В общем, совсем недавно я открыла для себя приложение daily yoga. Давно искала что-то подобное для самостоятельных занятий, и вот.



Единственный минус (а для кого-то и плюс) - то, что приложение на английском. Меня, впрочем, это не останавливает. Тут есть программы для новичков, есть и для продвинутых. Есть целые программы, есть отдельные практики. И даже медитации. есть коммьюнити, где можно писать посты о своем настроении и прогрессе, получать лайки и комментарии.



Само занятие проходит просто: включаешь его и занимаешься. Есть аудиокомментарии (на англ.), приятная музыка и видеоинструкция. Что приятно - все практики можно подгрузить и заниматься даже там, где нет сети. В бесплатной версии много всего, в платной еще больше.



В личном профиле можно отмечать дни с йогой, там сохраняется история ваших занятий, ваши избранные практики и топики. В общем, достаточно удобно. Кроме того, можно синхронизировать свой прогресс с google fit.

Конечно, я искала что-то подобное на русском, но ничего похожего и удобного как эта программка не нашла.


Tags: ЗОЖ и ПП, технологии
Subscribe
promo ajlis january 12, 10:59 6
Buy for 50 tokens
Когда я собиралась в Стамбул, то тщательно искала себе гостиницу. Все-таки это был мой отпуск и хотелось жить не в хостеле, а в отдельном номере с каким-нибудь красивым видом (хотя и в хостелах бывают красивые виды). Я довольно долго выбирала, где жить, бюджет был достаточно ограничен - и вот, мне…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment